Les 5 saisons

L’association LES 5 SAISONS vous propose QI GONG – TAÏCHI CHUAN – MÉDITATION sur les principes du DAO DE L’HARMONIE Mouvements énergétiques
Prenez un temps pour vous !

Ses principaux bienfaits : 
• Favorise une détente corporelle et mentale
• Calme l’esprit, renforce la mémoire, aide à gérer ses émotions
• Revitalise
• Renforce les muscles
• Renforce l’immunité
• Favorise le sommeil et améliore la performance physique.

Le lundi à 17h30 Taïchi Chuan & à 18h30 Qi Gong
Le vendredi à 17h30 Méditation & à 18h30 Qi Gong

Contact : 06 13 21 80 49 – benjamine.kerro@gmail.com